Som nybliven förälder kan känslan att inte räcka till vara ny och ta mycket plats. Ett ständigt dåligt samvete över att man kunde gjort bättre eller borde göra mer är vanligt. Ofta jämför man sig med andra och känner press utifrån.
En psykolog kan hjälpa dig och genom samtal kan ni tillsammans hitta bra strategier på hur du kan hantera dina tankar och dina känslor.
Ellas vårdteam av psykologer, dietister och fysioterapeuter hjälper dig med vanliga besvär före, under och efter graviditet. Ladda ner Ella från App Store eller Google Play och boka en tid som passar dig. Patientavgift 250 kronor. Frikort och högkostnadsskydd gäller.
Ladda ner Ella och boka din tid
