Boka vårdbesök hos Ella

Muskel- & ledvärk

Graviditet och tiden efter förlossning ställer nya krav på kroppen och smärta i muskler och leder är därmed vanligt. Smärtan kan vara belägen i flera delar av kroppen, som bland annat i axlar, bröstrygg, nacke, säte, knän och fötter. 

Genom att aktivera muskler och leder som gör ont kan blodcirkulationen öka och smärtan minska. Fysioterapeuten hjälper dig att hitta övningar som fungerar just för dig, och kan också hjälpa dig med ergonomiska råd och tips för att minska smärtan i kroppen.

Senast uppdaterad:
March 1, 2024
Innehållet är granskat av:
Elin Stattin Sköld, leg. fysioterapeut på Ella.

Boka tid i vårdappen Ella

Ladda ner Ella från App Store eller Google Play och boka en tid som passar dig.

Ladda ner appen
Upptäck mer