PMS drabbar många kvinnor och håller i sig i allt från några dagar till två veckor. PMDS är en svårare variant av PMS som drabbar färre. Både PMS och PMDS kan påverka livet i stort, bland annat relationen, arbetslivet och livet som förälder. Många drabbas av nedstämdhet och ångest kopplat till just denna period. 

På Ella hjälper psykologen till att kartlägga symptom, hitta strategier och verktyg samt stötta och vägleda dig under behandling.