Ellas erfarna psykologer, dietister och fysioterapeuter är inriktade på kvinnohälsa och hjälper dig att behandla och förebygga vanliga besvär före, under och efter graviditet. Här kan du lära dig om vanliga besvär, och vilken hjälp du kan få av Ellas vårdteam.

Baby blues

Lätt nedstämdhet första dagarna efter förlossningen brukar kallas för baby blues. Ella hjälper dig!

Bäckensmärta (foglossning)

Bäckensmärta, eller foglossning, är vanligt under graviditet. Få hjälp digitalt med rehab hos Ella!

Depression & nedstämdhet

Få hjälp vid nedstämdhet och depression i samband med graviditet, digitalt hos Ellas psykologer.

Endometrios

Få anpassad träning av Ellas fysioterapeuter för att förbättra livskvaliteten vid endometrios.

Ensamhet

Ensamhet under och efter graviditet kan leda till oro och nedstämdhet. Få hjälp av Ellas psykologer.

Fysisk aktivitet

Upplever du svårigheter att få till träningen under och efter graviditet? Få hjälp av fysioterapeut!

Förlossningsdepression

Nedstämdhet som håller i sig mer än två veckor efter förlossningen kan vara förlossningsdepression.

Förlossningsrädsla

Få hjälp vid lindrig förlossningsrädsla kopplat till oro, digitalt hos en psykolog på Ella.

Förstoppning

Förstoppning under och efter graviditet är vanligt. Få hjälp av Ellas dietister och fysioterapeuter!

Gas- & avföringsläckage

Läcker du bajs eller gas efter förlossning, som inte blir bättre vecka för vecka? Sök vård hos Ella!

Högt blodtryck

Få hjälp med regelbunden träning av en fysioterapeut, en viktig del i att behandla högt blodtryck.

Illamående under graviditet

Graviditetsillamående och minskad aptit under graviditet? Få individanpassade kostråd av dietist.

Karpaltunnelsyndrom

Domningar, värk eller försämrad känsel i fingrar och hand? Få digital rehab vid karpaltunnelsyndrom.

Kejsarsnitt

Få hjälp med läkning, smärta, ärrmassage och råd efter kejsarsnitt hos Ellas fysioterapeuter.

Magmuskeldelning (rektusdiastas)

Upplever du besvär från din magmuskeldelning? Få hjälp av en fysioterapeut inriktad på kvinnohälsa!

Matvanor

Ellas dietister hjälper dig med hälsosamma matvanor före, under och efter graviditet.

Missfall

Ellas psykologer hjälper dig som behöver stöd i att sortera dina tankar och känslor efter missfall.

Muskel- & ledvärk

Ont i muskler och leder under graviditeten? Få individanpassad rehab av Ellas fysioterapeuter!

Ofrivillig barnlöshet

Få hjälp av en psykolog att hantera de psykiska utmaningarna i ofrivillig barnlöshet och IVF.

Oro & ångest under graviditet

Ellas psykologer hjälper dig med stöd, strategier och verktyg vid oro och ångest under graviditeten.

PCOS

Få hjälp av psykolog, dietist och fysioterapeut inriktad på kvinnohälsa vid PCOS.

Partnerstöd & relationsbesvär

Få hjälp av en psykolog att hantera relationen och samarbetet i det nyblivna föräldraskapet.

Ryggsmärta

Ont i ländryggen, bröstryggen eller nacken under graviditeten? Få individanpassad rehab hos Ella!

Samlagssmärta

Smärta vid samlag eller orgasm? Få råd och behandling av en fysioterapeut inriktad på kvinnohälsa.

Skam & skuld

Ellas psykolog hjälper dig hantera tankar och känslor kring skam och skuld som nybliven förälder.

Sura uppstötningar & halsbränna

Halsbränna eller sura uppstötningar under graviditeten? Få anpassade kostråd av en dietist hos Ella.

Svanskotesmärta

Ont i svanskotan under eller efter graviditet? Få hjälp av en fysioterapeut inriktad på kvinnohälsa.

Tyngdkänsla i underlivet

Känner du dig tung i underlivet efter förlossningen? Få hjälp och råd kring bäckenbotten hos Ella!

Urinläckage

Läcker du kiss vid hopp, nysningar eller skratt? Få individanpassad rehab vid urinläckage hos Ella.

Vaginala muskelbristningar

Har du bristningar i underlivet efter vaginal förlossning? Få anpassad rehab och träning hos Ella.

Viktuppgång i samband med graviditet

Få hjälp med en hälsosam viktuppgång under graviditeten av Ellas vårdteam inriktade på kvinnohälsa.